《荆州晚报》2016年9月19日报道我校邀请疾控专家进校话健康

发表: 2016-09-19 18:04:24    浏览: 5558 次

　　倡导科学生活方式 提高教职工健康意识

　　沙市中学邀请疾控专家话健康

　　本报讯（记者解慧 通讯员高伦强）为进一步倡导科学、文明、健康的生活方式，促进学校创卫工作开展，9月12日，沙市中学邀请荆州市疾控中心主任医师毛安禄到学校进行健康知识讲座，学校领导及全体教职工参加了学习。

　　毛安禄的讲座以健康管理知识及创卫普及宣传教育为主题，他以深入浅出的方法重点阐述了怎么样养成健康生活方式，他提出，随着现代社会生活节奏加快，想要身体健康首先要养成良好的生活作息习惯，比如可以通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式，使身体机能顺利的运行，满足人体的生理需要，达到强身健体，健康长寿的目的。

　　专家的精彩讲座，博得全场教职工的阵阵掌声。本次健康知识讲座，极大提高了学校教职工的健康意识，大家纷纷表示，这次讲座令他们获得了不少实用知识，思想上也更加重视了，同时还纠正了在健康方面的一些认识误区，着实受益匪浅。