沙市中学举行"世界精神卫生日"主题活动

作者/来源: 雷明格    发表: 2025-10-11 09:01:21    浏览: 1369 次

　　2025年10月10日，在第34个“世界精神卫生日”到来之际，沙市中学围绕“人人享有心理健康服务”这一全国主题，开展了一系列心理健康科普宣传活动。学校心理健康中心通过主题课程与学生互动，引领同学们阅读心理科普知识，帮助青少年掌握心理调适技能。

　　除主题课程外，学校还通过印发心理健康科普知识宣传单的形式，让学生自主学习如何应对日常心理困扰。

　　此前，为全面了解新生心理状态，沙市中学在2025级高一新生军训期间就组织开展了专业心理普查工作。这种“筛查—干预—跟踪”的全流程工作机制，体现了学校“预防为先、主动介入”的工作理念。

　　学校号召同学们通过三件小事维护日常精神健康：写“1分钟情绪日记”，设立 “心理边界”，以及牢记 “求助不丢人”。世界精神卫生日虽一年一度，但我们对心理健康的呵护应融入生命的每一天。

　　此次“世界精神卫生日”宣传活动，是沙市中学构建和谐校园心理生态的一个缩影。学校表示，将继续以多元化的活动形式，营造积极向上的校园心理文化，为学生的终身发展奠定坚实的心灵基石。